マラソンを ❝走る❞ ということ・・・
それは、人それぞれ目標が異なる・・・
5時間・4時間・3時間・・・タイムとの闘い！！！
走ることでの健康増進！！
今回の自分のような初マラソンでの完走！！
目標に向かって進んでいくのだが・・・
あまりに運動不足がたたり、
最初は、
5㎞走るだけで筋肉痛・・・(>_<)
約4ヵ月の期間でどこまでできるか、不安しかありません・・・
練習を始めて１ヵ月・・・
現状の力を試すため、20㎞走に挑戦。。。
5㎞、10㎞となんとか走り切る。
『なんか、行けそう』
『結構、楽勝かも・・・』
などと思いながらのランニング！！
15㎞くらいから、
『あれ、少し、疲れてきた・・・』
『まあ、しょうがないよね・・・』
などとまだ気持ちの余裕あり(≧▽≦)
18㎞くらいで急激に膝横の痛みが・・・
19㎞過ぎで痛みが激しく、走ることができなくなり、
最後の500ｍは歩くだけで精一杯(T_T)
悲しいくらいに今の現状に落胆してしまいました。
あと3ヵ月の段階でこれでどうなの？
しかし、挫けず20km走を連打！！！！
一週間の2回くらいでなんとか間に合わそうと・・・
案の定、走ったら、痛みが・・・(T_T)
両ひざの横が悲鳴・・・
走ったら、痛みで休み、走ったら、痛みで休み・・・・
サイヤ人のように回復して、強くなっているといいんですが、
そんなに甘くはない(T_T)
残り2ヵ月、さらにチャレンジを強化！！
いけるとこまで行ってみようってことで
20km、25km、26km、27km・・・
となんとかゴールへ近づいてきてるが、
27km過ぎに足がつってしまい、動けなくなってしまいました。
おまけに真夜中のランニングということで、
寒さで動けない状態に・・・
夜中、通行する車も素通り・・・(T_T)
悲しく、つらく、這うように家へたどり着いた次第・・・
いよいよ現状での力での完走は、難しい・・・
痛感です・・・。
さらにさらに足の痛みが激しかったので、
『もしかしたら、足が・・・』
などと思い、一応、整形外科にいってみたら、
先生や看護婦さんの失笑されながら、
『骨に異常はなく、無理して走ったら、痛くもなるわ！！』
ということでした。
残り１ヵ月・・・
先生からも長いスパンで練習しないと容易な完走は難しいことを
指摘されてしまいました。
悔しかったし、何とかしたかったが、
完走はかなり難しいことを再確認しました。
再確認はしましたが、あきらめたくないので、
現実的な目標に方向変換することにしました。
ゴールする！！
『時間内に42.195km先へゴールする！！』
走り続けてのチャレンジは、難しいが、
歩いてでも、這ってでもゴールを目指すとういことで、
何とか乗り切る・・・
気持ちの切り替えとゴールへのチャレンジを
楽しみに前に進みます。
最後は楽しんだもの勝ち！！
ですよね！！
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